living. loving. I'm just a woman

le persone che ci stanno sul cazzo sono molto più facili da gestire di quelle cui vogliamo bene: le persone che ci stanno sul cazzo possiamo evitarle quando sono presenti e non ci mancano quando sono assenti. le persone cui vogliamo bene sono invece molto più impegnative: ce ne prendiamo cura, stiamo attente ai loro sorrisi, ci preoccupiamo di non ferirle, cerchiamo per loro il meglio e ci dedichiamo al loro bene; quando sono lontane ci mancano. sono quindi pigre le persone che odiano tutti, quelle che non vogliono impegnarsi nelle relazioni, quelle che scelgono di essere introverse e solitarie. non è solo un problema di empatia. io non sono pigra e voglio bene a molte persone, anche se spesso sono distratta e non sono in grado di voler bene a queste persone nel modo pieno e vero che vorrei. però ci sto lavorando: ho un buon margine di miglioramento. amici: abbiate pazienza. vi voglio bene.

ho lavorato tanto su me stessa. lo faccio con costanza tutti i giorni. lavoro sul mio corpo e sulla mia mente in cerca di presenza e di consapevolezza. allenamento e meditazione mi stanno insegnando tanto e rappresentano un percorso in cui sono cresciuta e cambiata con progressi costanti e per me molto importanti. ho sciolto un grumo di rabbia che mi bloccava la circolazione da anni. mi è costato tanto impegno, tanta fatica e soprattutto tanta sofferenza fisica e psichica; ho finalmente disintegrato un blocco di granito che mi immobilizzava di fronte al mondo, alla vita e alle persone. ora mi sento fluida, forte, e serena: fluidamente affronto la quotidianetà fluidamente mi immergo quando posso nella natura fluidamente lascio che la vita accada e mi inserisco nel suo corso positivamente fluidamente mi rapporto alle persone fluidamnete seguo i miei sentimenti e le mie emozioni ma perchè siete tutti così granitici? vi rendete conto delle dighe che costruite? fluidam

Nelle ultime settimane mi è capitato di vivere momenti che avrei voluto non finissero mai. Sono finiti ovviamente. Ma cazzo se me li sono goduti! avere consapevolezza di ogni istante, vivere il presente con attenzione e partecipazione sono gli strumenti fondamentali per riuscire a godere di ogni momento, per vivere intensamente anche esperienze 'normali'.  non è stato facile; finalmente ho imparato a farlo

qualche tempo fa un amico mi spiegava che per lui essere in relazione con una persona significa essere vicini e volersi bene in ogni momento: nell'allegria e nello sconforto, nella simpatia e nelle incazzature, nel bene e nel male. (non mi è chiaro però se lui intenda anche durante la sindrome premestruale...) in salute e in malattia, nella buona e nella cattiva sorte, lo aggiungo io. sembra ovvio, ma in realtà non lo è per niente. le mie ultime relazioni me lo hanno dimostrato. riflettendo sulle semplici parole del mio amico, sono arrivata a capire cosa significhi, alla lettera, volere bene a qualcuno : significa semplicemente desiderare il bene per quella persona. è una cosa semplicissima e bellissima, eppure tanto difficile da capire. volere bene a una persona significa desiderare per questa cose belle e positive, significa agire per ottenerle, significa gioire per averle trovate. non c'è spazio per la competizione, l'invidia, la gelosia, l'opportunismo,